芳香植物科普 | 尤加利

01植物介紹

澳洲尤加利(Eucalyptus radiata)，又稱為桉樹或俗稱孤獨樹，它是澳洲木本植物中代表性的樹種，一般為常綠喬木，數高達30m。

整體樹形成金字塔狀，樹皮為灰色纖維狀，葉片較薄，葉子通常互生，有柄，全緣羽狀脈，多為鐮刀形；枝、葉、花有芳香；早春開白色、紅色或黃色花，多為傘形或頭狀花序。

同屬的尤加利樹由於適應澳洲各種不同的地理氣候，其覆蓋率遍及整個澳洲。

因生長速度很快，對水的需求量較大。因為尤加利樹的經濟價值與栽植成活率較高，澳洲東部的30至50種尤加利樹，為澳大利亞的代表樹種，也是無尾熊的主要食物，看到尤加利就很自然想到無尾熊抱吃著的畫面。

尤加利樹本身帶有的揮發性芳香油有驅蟲作用，是含氧率很高的一種精油，對於淨化空氣，清潔呼吸系統都有十分顯著的效果。

尤加利為何又叫孤獨樹？其實它有個很特別故事，因尤加利葉富有纖維質但營養不高，它會分泌一種有毒物質防止昆蟲咬食，加上分泌一些化學物質，使附近土壤的土質改變，抑制其他植物的生長，也就因這樣，沒有昆蟲及植物相陪伴下，尤加利永遠自己孤獨生活著。

雖有經濟價值，但亦會破壞種植地區生物鏈，造成鳥類等生物數量減少、以及本身非常易燃，是造成澳洲、加州等地火燒山肆虐的主因之一。

尤加利精油是一種消毒、殺菌、抗病毒劑、舒緩胸痛、祛痰、止咳。可做肌肉痠痛軟膏。

有除蟲功效，也可以緩解昆蟲咬傷的疼痛，作為消除充血劑和溫和的殺菌劑，降低因血流增加而造成的腫大，鬆弛疲勞且疼痛的肌肉。對舒緩感冒、咳嗽和其他呼吸道問題有效。

02精油卡片

03功效總結

澳洲尤加利精油的主要成分是1,8桉油醇（約佔70%），是大家很熟悉的用於日常預防和調理感冒發燒、牙齦腫痛的家居必備精油，是呼吸系統感染時的優先選擇。

1，8桉油醇有極佳的消炎作用，針對呼吸系統問題，包括鼻炎、鼻竇炎、咽炎、支氣管炎、肺炎、流感、咳嗽、有痰、咽喉腫痛、耳道感染等，1，8桉油醇能抑制炎症，促進呼吸道排出黏液，幹化過多的痰液。

除了1，8桉油醇，精油成分中還包含少量的檸檬烯、β-丁香油烴、單萜醇與胡椒酮，它們都可以發揮很好的消炎作用。

此外尤加利精油還是天然的止痛劑，它對輕微的腎結石，以及痛風、關節炎與肌肉痠痛都極有幫助。

最後尤加利精油還是很好的空氣淨化劑、消毒劑以及蚊蟲老鼠驅除劑，是家居清潔好幫手。

04精油科學

在8種植物精油對於遠離病菌的評估實驗中顯示，茶樹、薰衣草、香桃木和尤加利，在控制真菌類的菌絲體生長方面均有所功效。

最近幾年的研究中(2018)發現，尤加利樹提取物可透過調節TGF-β/ Smad訊號和減弱轉錄因子AP-1來增強膠原蛋白的合成，從而防止UVB誘導的肌膚光老化。

研究顯示，在UVB輻射的無毛小鼠上區域性施用尤加利萃取物可藉由下調MMP-1和上調彈性蛋白，TGF-β1和I型膠原蛋白，來減少皺紋的形成和干擾。這些資料同時表示著，尤加利樹可能是化妝品中的有效成分。

05精油日常用法

緩解上呼吸道感染：尤加利3-5滴，滴入一杯開水中，深呼吸2-3分鐘，可舒緩感冒及上呼吸道感染，喉嚨痛。

治癒鼻塞、流涕：尤加利2滴，滴在手帕或者紙巾上，用其掩住口鼻並深呼吸，可快速緩解鼻塞、流涕等不適症狀。

移動空氣清淨機：口罩上滴2滴尤加利後佩戴，針對霧霾天氣或者粉塵嚴重的空間，具有淨化空氣的功效。

車內淨化：搭配車載配件，自然揮發可淨化車內空氣，或者尤加利3-5滴滴在化妝棉或紙巾上，放置車內。

通透毛孔：尤加利2滴+薰衣草1滴+10ml基礎油，潔膚後取適量塗抹，按摩至吸收，可解決毛孔堵塞問題，平復痘痘。

按摩放鬆：尤加利5滴+薰衣草5滴+甜杏仁油20ml，混合後做全身或區域性按摩，可放鬆肌肉，緩解疲勞疼痛。

家居清潔：在清水中，加入尤加利3滴+茶樹3滴，搖勻後，用抹布擦拭傢俱或拖地板，可驅蟲、殺菌、抗病毒。

去除煙味、異味：尤加利20滴+80ml純淨水，在噴霧瓶中搖勻，噴灑在空氣中，可淨化空氣，去除煙味、異味。

調理風溼關節炎：尤加利5滴＋茶樹2滴＋薰衣草5滴+基礎油10ml，按摩患處一天3次。

清潔口腔：可以把很稀的尤加利精油新增到漱口水中，用於殺菌，祛除口腔異味，治療咽喉疼痛。

改善面板：尤加利1-2滴，每天早上洗臉時，把其滴在洗臉水中，用毛巾浸水按敷臉部3-5分鐘，可增加面板的含氧量，暢通毛孔，且能平衡油脂，消除暗瘡，去黃美白。